吃什么青菜或食物对近视眼好点?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 12:22:54

含有胡萝卜素的食物，还有维C 的食物 eg：胡萝卜，西釉，橙子，橘子等，还有一些动物的内脏也含有这些物质对眼睛好。鱼肝油 也可以的

肝脏类有丰富的维A 可以试试

含胡萝卜素丰富的食物。有个最简单的，吃安利的胡萝卜素。

胡萝卜，鱼肝油