怎样才能静心思考

乱想时,把注意力现转移到你学习的东西上来!!你说的这个是难免的,我们的思想不可能完全注意到一件事情上,而毫不分心的,只是习惯成自然吧,只要你常常控制自己,当有外界刺激时,你就要想到你的目的,你的学习,,时间久了,你就不太会这样了!

这与你的自制力有关,你可以在这方面加强锻炼
学习的时候要全身心,一门心思对待它,慢慢地你就会融入进去,根本就不会受其他事物的影响.
有时候,你看电视会没听到人家在说什么便是如此.

哦，这是一种能力，需要培养和修炼。
首先要弄清楚自己是什么原因所导致：
如果只是短时间这样，可能是你最近所遇到的事情较多，或过于开心或过于忧心；
如果自己一直是这样，那就得培养自己的心性定力。

给你提若干建议不妨试试
1.合理休息和均衡饮食,因为很可能会受人体生物钟的影响,要从培养自己的良好习惯开始;
2.培养做体育运动的习惯,比如跑步时间长了就能提高人的专注能力,且人在运动后可能忘却诸多烦恼,给人带来舒畅感;
3.当然,如果你有时间且有愿意的话,可以学着练太极或瑜伽等运动,这都是很不错的选择.

有人天生好动,有人生来喜静.人各有异,不必强求.
如果你喜动的话,那也不必坐在那里思考,你可以边走动边思考,包括做作业或学习.

以前我也是这样，告诉你把，如果你是背书，你可以把要背的先用P3录起来，然后在耳朵里塞上耳塞，一边看着书，一边听录音背。思考问题时听喜欢的轻音乐