减肥 蜜水

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 23:27:14
减肥空腹和蜜水是浓的好还是稀的好啊？
睡前要不要再喝呢？
什么牌子的蜜水最适合减肥了呢？
蜂蜜减肥期间可以吃水果吗？？

杜绝广告！谢谢

蜂蜜水最好是早上起床时喝，可以空腹，因为可以排毒通便，早上效果最好。
晚上睡觉时就不要喝了，尽管是低糖食品，但是还是有糖分不是，早上喝就够了。
要注意：蜂蜜属寒性，月经期间是不能喝的。
水果要多吃，但是要看是什么性的，比如香蕉、梨是寒性水果，多吃伤身。

蜂蜜跟牌子没有关系不一定是大品牌就好，只要货真价实采蜂人那里买也可以嘛
至于是浓还是淡得看你的身体情况，如果胃不好的话建议淡些好，不然空腹饮用一定会刺激你的胃，甚至会胃疼。
不知道你是只喝蜂蜜不吃任何食物的减肥，或只是辅助式的使用，如果是第一种那就要慎重了，不要让你的胃超负荷了，虽然不会有什么大毛病不过胃可能会出现不舒服的感觉，还是专一点好，下次再用水果减肥法吧
如果是第二种那就没问题了

不要太浓或太稀..适当的好些..

最好是每天早晨起来喝...

最好喝紫云英蜂蜜吧..~~!

水果要多吃哦.~~~

美姿减肥药