为什么晚上会心情不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 11:39:25

初三压力还不是很大但是每天晚上都没有很多的空闲时间从9点一直到10：30睡觉都保持着烦躁的状态会去砸东西和大喊大叫。很费解不知道该怎么办

嘿嘿现在做为一个初三的学生，压力是大点。你的问题我建议你做点自我调节。你在学习完了之后可以做点自己喜欢的事。可以听听你喜欢的音乐。有时间可以做点自己喜欢的运动之类的。相信你可以调节好自己的。等你考上高中，那时才是真正苦的。要做好心里准备哦。我是过来人啦。

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