怎样能练就一个好的心态？

去攀下岩，登下山，那种一览众山小的感觉，能让人感觉，在任何困难前都无所畏惧。

心平如水，雍智，心胸开阔，心比天高，天塌下来当被子盖。

看看平静的水面...

做自己喜欢的事只要不超出法律范围就行！走自己的路，，，，，，

压力大的时候看看轻松搞笑的电影 或者去跑跑步 打打球 时间充裕的话 可以选择自助游 去喜欢的城市逛逛
烦躁的时候前往别乱发脾气 冲动是魔鬼呀 找人倾诉 或者写写日记

想想爱你的人 想想你爱的人

自我调节,遇到问题时,静下心比烦躁更容易解决事情.

给自己打气!没有什么困难是解决不了的,只要人活着,什么都好办!

生存压力大,是因为你有欲望,多看看身边和你相比较,不幸的人,看人家还有勇气活着,你还有什么压力?

如果需要排解,可以去唱歌,登山,看海,看<<意林>>杂志.

总之,一切一切,都需要自我调节,好的心态是首要