告诉我一个正确的快速的减肥方法.？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:49:47

要减肥就没有"快速的"快的都不健康.对身体都不好.
所有的减肥产品都会反弹.因为你后期不控制饮食.
控制好了饮食再多锻炼锻炼,运动运动.就不会胖了.

只有节食，运动这条路

最好最健康的减肥方法，只有少吃多运动。

只有少吃多运动

节食锻炼，不暴饮暴食！