多梦的问题

每晚睡都要不停的做梦,做很多,醒来还都能记得,有时候睡午觉也做梦，然后就感觉没精神，天天如此,我该怎么办?

我是肠胃功能非常的不好,身体也特别虚,而且干点家务活都会感觉很累，有点贫血。
而且记忆力 暴差~~

我也一样．．．

过度操劳会多梦,精神紧张会多梦,当然跟身体素质也有关系