我今天特别郁闷,怎么放松,怎么调整心态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 02:40:19
不是因为感情,我光棍,就是觉得自己总是做错事,总是冲动
今天没发生什么事,但觉得特郁闷,觉得错了好多..对于曾经
唉..不知道怎么说才好
我也不是觉得人生黑暗.就是想找个人聊聊,可是啊,毕业没多久,朋友们都上班了,挺忙的,也不好意思打扰
唉.谢谢兄弟们了.说起聚会我,我这人还有点内向,说话也菜...一点都不自信.我觉得我除了这张脸竟是缺点

你也说了其实没什么的，就是觉得特别郁闷，所以才烦的。
知道吗？一个人的情绪是和你的心情直接挂钩的。
有时候就是自己给自己的压力太大了，然后想想自己没有一件事做好，‘
在然后就觉得自己毫无用。
最后弄得自己的心情就不好了。
想想真的没什么的，只是不要想得太多就好，
人活着就是要开心一点，不要想写不开心的就好了。
o(∩_∩)o...没什么的。当你心情很差的时候就什么也不要想了，

每个人有每个人的个性，你不用烦恼，做事冲动说明你性格爽朗，比较洒脱，没什么不好，你这样的性格别人更喜欢和你交往，真的。

还有，可能与你的年龄有关，当你再大些会好的，一切顺其自然吧。
有时间欢迎来最真的爱吧倾吐你的烦恼和郁闷。
吐出来心情会好的哦

http://tieba.baidu.com/f?kw=%D7%EE%D5%E6%B5%C4%B0%AE

谁都会做错事，
人都是在错误中慢慢认识自己而成长。
错了就错了，
能挽回的就尽量去换回，
无法挽回的就放下，
放下包袱轻装前进，
放掉过去的错误，
才能更加清醒的去面对明天，
让明天没有错误。
开心点。笑看人生！

总是觉得前途一片黑暗
人生没有乐趣
对吗
这种时刻其实表明你是个精神空虚的或者过于焦虑的人
其实大可不必
生活就是如此残酷,你就把它想成没有更坏的一天就行了
大好青春怎么可以浪费在自怨自艾里呢
为自己找个放松自己的方式吧
一次旅行,一场聚会皆可

你最好找一个朋友把心里想的都告诉他，

别一个人闷在心里，这样容易闷出病来的，

还有，就是一个人在某些时候会觉得郁闷，

这也是