容易长座疮的人该注意什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 04:36:39
请问吃些什么食物比较好？ 缺少什么维生素呢？ 如何打理呢？

少吃油腻，生冷，辛辣的食物，多吃理气宣肺的东西，吃黑木耳，梨，枇杷。

用适合自己肤质的洁面乳和面霜，注意补水和清理毛孔，睡前洗过脸用收缩水，不要再抹别的了，让皮肤整夜休息。

不要总是熬夜，或是坐在电脑前边，多睡觉。

饮食清淡，生活有规律

缺少什么维生素呢？ 如何打理

食物，多吃理气

的食物，