练瑜伽 甲亢

能练，但要注意一些刺激甲状腺的体式是不能练的，例如弓式等 你如果是在专业的瑜伽教练带领下，他就会告诉你每个体式是不是适合你练的。住你早日康复。

可以练瑜伽，但是那些头后仰的动作要避免。比如眼镜蛇式，弓式，骆驼式，鱼式，犁式，倒立式等。这些动作刺激甲状腺分泌，从而调节内分泌，兴奋神经系统。而甲亢是因为甲状腺激素分泌旺盛，造成神经功能过于兴奋。你可以多练习冥想和一些调息功，这样可以平和你的心态，放松你的心灵。同时你要多和教练沟通，药也不要间断。祝早日恢复健康。

能练，有的体位可以增加你的内分泌，这样对你来说可以治疗甲亢的，不管怎样在初期你刚接触瑜珈的时候一定要在教练的指导下联系，和你的教练好好沟通，告诉她你的身体情况