如果想使自己的拳头，练得厉害，在一般人群中强大。需要每天打多少下沙袋？

人是活的，打沙袋只不过是虐待你自己的手罢了，除此之外，没有任何作用！至于打多少下，更是胡言乱语，不知所云！！！
如果想使自己强大，仅仅打沙袋是没用的！！！

必须使力，不使力打多少下也没用

要在实战中锻炼

用刀吧 枪更好些

一秒打一下，只要活着就打，死后你就厉害了！

每天都要练，不停的练！