怎样才能把拳头练的像石头般硬?

首先，能碎石的不一定就是真功夫，功夫是来打人的不是打石头的！大成拳宗师王芗斋搬个小炉子都搬不动，但是和人动手能把人打成内伤。功夫所需要的不是碎砖头的力量，而是爆发力，李小龙截拳道里的叫法来自于咏春拳，叫寸劲，其实都是一个意思。人体很脆弱，但是也很坚强，不懂破坏力的人是打不坏的，懂行的人一下就能把人打死，电影上那些打十几个回合不分胜负的事情显示中不会出现，一个照面就出胜负，前提是没有什么不能打这不能打那的规矩，就是说不是竞技体育如散打拳击，而是街头你死我活的搏杀。拳头硬不代表你能打的过别人，至于打千层纸更是胡扯，一点用处没有，因为常时间造成的条件反射不适合搏斗。谁会像千层纸那样让你打呢？象形意拳大师郭云深“半步崩拳打天下”，可以把一堵墙打破（钢筋水泥的估计也不行），可不是靠着天天打砖头打来的！沙袋作为辅助工具，不是用来练习硬度，而是把沙袋作为假想敌，练习灵敏和战斗思维。拳头硬，竞技比赛戴拳套，街头打斗拿砖头砸小刀划铁棍扫，有什么用？想让拳头硬，不用练几年把自己练的鸡爪子似的，带上个铁拳头，打谁脸上都开花！

对呀,汽车轮胎有石头硬吗?当然没有,可是它却能把石头碾碎啊!

拳头硬不一定是功夫好

把手砍下去，再安个石头的

其实练中国功夫不是说把身体练得越强就越好的~那是西方的拳击~中国功夫的最初目的是强身健体，长生不老。于是以这个前提发展下来的功夫不是一味追求身体的强横，而是追求与天地的契合。西方拳击主要是通过对身体的锻炼来增加力量~再结合速度给予敌人致命一击。但有一个问题就是~同体积的肌肉的重量是脂肪的数倍~于是在增加力量的同时也增加了体重。这就相应的影响了速度。中国武术就不一样。你观察下就知，练中国功夫的人的体型都是很均衡的。因为中国功夫的宗旨大多是借力打力。在追求身体的平衡时以周围的天地为依仗，迎着对方的力道反制对方。大多是这样啦~~具体的自己去找下~~~其实如果你多练下太极拳的话对身体的平衡和协调是有很大帮助的~

投奔少林，一定要投对师门啊，南拳北腿，去吧，我会默默地支持你的