这算是失眠吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 19:36:25
最近在减肥 每天都想着瘦
前几天 晚上1 点多 才睡觉 早上7点就去爬山 爬山回来下午2点睡到5点

两天晚上没睡觉了 早上也没睡觉 就是下午睡觉

今天晚上也睡不着 感觉累 很想睡 但是就是睡不着 拼命闭眼睡觉 就觉得身上痒 一抓痒 就没心思睡觉了 而且眼睛睁得很大 感觉很清醒

现在早上6点了 还是睡不着 昏昏沉沉的~~

这是失眠吗？

该怎么治疗？ 我今天是不是白天下午不能睡觉 等到晚上10点睡呢

你这种现象属于生物钟紊乱，白天黑夜颠倒了，要想纠正过来只能白天犯困时不睡觉，坚持到晚上早点睡。另外你说你在减肥，我不知你是否在服用减肥药，某些西药减肥药有影响神经功能的副作用，建议停药后观察一段时间。

世界上怎么那么多人整天想着减肥呢？多数是女孩子...
瘦了可以怎么样呢？穿好看的衣服？别人看着喜欢，自己看着也喜欢？为了找个帅气男朋友？不知道你怎么看的，我妈妈对我说只要我健健康康的就是最漂亮的！你不觉得人的体型都是天生的吗？刻意的改变只会...我相信因果关系，也希望你醒悟吧！

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