篮球高手求助

呵呵 这哥们问的问题好玩 你说怎么解决？这都是平时养成的习惯 很难改 不过只要你有恒心 一定可以

你可以找个有阳光的地方 然后背着太阳运球 克制自己不看球 看影子 这样球就不会运丢 如果运不好 可以尝试用眼睛的余光去看球 反正你不要看球就是了 多多联系 一定行！！！

拿第一哈！呵呵

呵呵 这哥们问的问题好玩 你说怎么解决？这都是平时养成的习惯 很难改 不过只要你有恒心 一定可以

你可以找个有阳光的地方 然后背着太阳运球 克制自己不看球 看影子 这样球就不会运丢 如果运不好 可以尝试用眼睛的余光去看球 反正你不要看球就是了 多多联系 一定行！！！

拿第一哈！呵呵
教你的联系运球的方法 你开始拍球 然后 看着前方蓝筐 拍10下 然后跳投 然后熟练以后 运起来 再跳投 中间要一直都看着蓝筐（或者前方） 这样既锻炼了你的运球 也练了跳投 对你 打球很有用的 多练习运球，但是在运球的时候不要看球，目视前方。

首先要解决的是信心问题：你老是当心球会掉啊、球会被人断掉啊等等，是对自己的运球和突破能力信心不足造成的，你以后要相信自己，运球和突破时尽量不看球，凭手的感觉去运球和突破；
第二、运球和突破时尽量用余光去观察防守队员、自己对友的位置和场上的局势，用余光观察球，决定是突破上篮还是传球；
第三、你打球有点独，传球意识不强，团队意识差，老想着自己突破，要加强配合意识。

基本功不够，手感不好，加强练习手感和运球技术，练习带球时把眼睛闭上，下面是全套的基本功训练方案，你可以针对自己挑选几组动作训练：
http://peschool.51.net/web/web-ql/lq-jbg.htm

多多运球 找手感 这种事就是慢慢练 不能急的

熟能变巧。