请问这是精神疾病吗、怎么治?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:07:23
我高二女生,2年前,在学习时,听歌时,考试时,突然感到一切都在加快,变得越来越快,无法控制,眼神都变了。非常烦躁。几个月出现一次。很痛苦。请问怎么治?

这应该是压力堆积造成心理的负担吧,这方面有很多因素,比如:学习担子,家庭因素,女生生长发育阶段,还有你的人际关系等方面。你试着调节一下自己,相信你可以走出困境的。加油,同学!

很好,你现在已经掌握了超能力,当出现这种情况时要冷静,用一切可以记录的方式记录自己的情形。然后不断训练加强可控性,达到快慢随心所欲后,恭喜,你可以跑过刘翔了。

去医院

幻听?幻视?不是频繁出现?

建议鼓起勇气去看一下心理医生,不是精神疾病,你放心好啦。

学习压力太大了。要注意放松就好了。不要去想那些无关紧要的东西。

你是不是有什么心事?