谁能教我下转身运球的动作要点，和注意事项（详细些!!!）

自然向前运球过程中 突然以左脚脚为中枢脚 同时手粘着球 身体向后转 右脚正常抬起（走路时的正常抬起） 转360度后 把球运在地上 然后右脚落地 继续奔跑-----------这个是左脚为中枢脚的转身 也可以练习完全相反的右脚为中枢脚的转身

如果你手很小 一开始转身可以用手托着球（这个是违例 打比赛时不能这么干）再转身 熟悉后可以用球弹起的力量 稍加偏转 用手粘着球

转身一般不用跳的 起码一只脚落地吧 没有中枢脚怎么转呢

加大幅度的话并不是一件好事 转身需要的快 是灵活 是出其不意 而且一般贴身防守的时候转身是最有效的 幅度过大有可能球撞到防守队员身上 反而丢了

具体自己多练习吧 注意不要翻腕