吸食麻果后感觉辛苦如何解决

蔴果是啥?
汗..
那换个吸呗.

关上灯，躺在床上，慢慢放松自己，不要想东想西，尽量裸睡，如果实在睡不着，用被子盖住头，让自己留汗，留得越多越好，只要留了汗以后很快就能睡着，如果是昨晚吸食过，你基本睡3个小时就能恢复，如果连续吸食三四天，那最好就找一个没有人打扰的地方睡，因为连续吸食三四天，你最低要睡24个小时才能恢复，睡前让自己吃一点高热量的东西，切记少抽烟，吸食麻果后烟瘾会变大，但是你越抽就越兴奋，根本无法睡眠，本人也喜欢吸食麻果，这个办法对我本人很有效，希望能帮助你，！