教教打篮球

你现在没有力量那是必然的~~所以还是在学校和同学们一起玩吧~~但是和20多的打,有助于你进步啊~~自己要有竞争意识,在场上注意跑动,尽量找到空位,对抗不行咱们就玩速度,玩灵巧,知道吧?有空位如果你的队友还不错的话应该会给你球.平时没事儿多练练,投篮,运球啥的~~~

有时间的话多看看别人打球,也可以看NBA,学习别人的打球方式,进攻手段,看多了自然就会有印象,在压力之下有时候就会使多来的,呵 ,我就是这样的~~~

晚上打球没什么不可以的,美国那些人没几个是白天打球的,晚上打球有助于自己的投篮准星,著名的天钩,就是每天在晚上练投篮的,你想,你连晚上都连准了,白天还有问题吗?哈哈哈~~~

希望对你有帮助~~~

不好啊，首先要找些水平相当的一起玩

玩段时间之后再和较有水平的玩

还有就是晚上打球不好

对视力，传接球，投篮都有影响

所以现在就是多打打球

楼上的说得有意思,不过和20多岁的人打的确会使你进步,我以前一样都是和比自己在的人打.首先觉得你现在和他们打球是一种缎练,不要强求别人传球比你,多走位多抢篮板,再加强投篮技术.扎实基本功.只要你打好自己的位置就行,你试想想你和20多岁的人打多了到你自己和同学打你不就会比他们强点样,到时不就有球到你手了.愉快篮球.

呵呵 百炼成钢 多磨练磨练 不要好高骛远

我就是和那些老家伙玩的

有经验
我身高也不好
就是跑位
他门会把球给你的

我12岁即开始参加正式比赛，由于身体较弱与成年人对抗完全处于下风。与你的情况略有相似。如果你想提高水平，融入成年人的篮球圈子中，需要苦练基本功，提高突破速度。当然最主要的是要有一手精准的中远投。多做突破分球。这样的你的优势发挥出来，自然有人传给你球了。待你成长起来，自然可以轻松的欺负他们了。呵呵。
夜里打球没什么不好的，当然最推荐的是清晨。