我的腿踢不高，我想把腿的韧带拉开，我17岁了，不知道晚不晚

不晚

我是练跆拳道的 我的教练21岁才开始拉筋 半年他都拉开了 他拉到能一字马 我连了一年也拉开了 踢脚时脚能高过自己的头 我176m 能踢到180m以上

你的手指很像我的手指 我的手指也很软也能弯到手背 这不是缺陷也不是软骨 而是一个优点 说明我们天生手指就灵活

每天坚持劈腿！如果你是女的话好像是晚了，不过还是有一定的效果的！

不晚,我就是十六岁练压腿拉开的,但是必须有不怕痛的精神,因为压腿是很痛的

不晚每天坚持劈腿持之以恒总有一天能拉开的