谁有成功的减肥经验?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 17:11:58
不要那种吃减肥药,抽脂的方法!
我以前170``现在120多``不知道算不算成功```
这样说吧``少吃```最好是中午多吃一点点``晚上不吃``
做点小运动``不需要太动``就随便走走跳跳就行``
你没说你多重``所以我也不好给意见```
反正我就是晚上不吃饭 中午少吃
你的身高,体重呢?!总之,一句话,少吃,多运动!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 17:11:58
我以前170``现在120多``不知道算不算成功```
这样说吧``少吃```最好是中午多吃一点点``晚上不吃``
做点小运动``不需要太动``就随便走走跳跳就行``
你没说你多重``所以我也不好给意见```
反正我就是晚上不吃饭 中午少吃
你的身高,体重呢?!总之,一句话,少吃,多运动!