打篮球时，如何避免崴脚呢？

根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤，因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤，需要一副好点的护踝 2607。

你好，根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤，因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤，需要一副好点的护踝 2607希望对你有帮助！

1.一定要做好热身，特别是脚踝部
2.穿高帮的中锋穿的好一点的篮球鞋
3.穿上护踝
做到以上三点只能保证将你崴脚的程度降到最轻，同时避免你不会在自己落地的时候自己崴脚，但是不能保证你一定不崴脚。打球会崴脚这个几乎是必然会发生的，看你的运气了，同时将发生崴脚时的伤害降到最低。你说象你跳起来落地踩到别人脚而崴脚，这种根本就是防不胜防，不可避免。

穿高帮篮球鞋

打球时候注意一点

定点投手,你看鲍文,巴蒂尔多健康

平时多注意训练

首先 准备活动一定要做好 其次 不和野蛮人打球 再次 投篮要看准了 别在下落的时候踩在别人的脚上了 最后 穿邦高些的鞋子