减肥啊 瘦腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 11:33:07
我身高大概172cm
体重 116 斤
自己感觉还不算是很胖
但是小腹以下肉很多
郁闷死了
现在主要想减腿
特粗 靴子都不能穿
5555555
只要是简单可行的就可以

PS：跟我说什么不要减肥的滚

节食,但要时间稍微长点才有效,最先瘦小腹,跟着是腰,臀部,腿...你只会发现你在不停的变瘦.虽然极端,但是有效

没用 我减了好几次 还是反弹了

跑步啊

不要减肥