如何练习左手上篮?

左手上篮和右手上篮是一样的，只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已。因此，只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可。左手上篮的方法如下：
1.首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球；找好感觉了可以运球上篮；
2.出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板；
3.站立在篮筐正下，主力手勾手打板入框；
4.高手上篮需要身高、手对球的掌控好等等，一般来说，低手上篮足够了。

每天用左手拍球500下 不要觉得我在开玩笑 如果运的不好 试着用力大些 可以稳住球 等练到闭着眼睛球不掉就OK了

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拿球就上，多用就成了

多练左手勾手

哎哟，最重要的还是要多练拉，祝你成功～

从现在开始用左手做原本右手做的事情！！2个月就好