大家告诉我一些减肥的方法吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:02:05
我越来越胖了!主要是游泳圈!大家帮帮我吧~~

我自己是用减肥膏，暑假时，洗完澡就涂上点，按摩5分钟。再配合晚饭之后转30分钟呼啦圈，大概两个星期，肚子上的肉就消失了。
不过我不爱吃油和肉，不知道这个对你有没有效，呵呵

看看女刊瘦美人，减肥的办法很多的！

如果你要快的话··建议做仰卧起坐··

肚子的话就需要控制食欲··才可以