练习武术套路 手掌总是立不起来怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 11:31:00
就是手臂伸直，手掌不能立起来与手臂垂直。

如果想让他垂直是可以的，每天坚持压手腕，需用心没有问题的

这很正常呀，就像无名指不能立起来一样，没关系

每天坚持压手腕向前下腰，一个月吧，就成了
！！