这几天考试不好怎样调整?

每天告诉自己我能行，照平常的做就没问题，再说期中又不是中考，中考又不是高考，不要紧张，加油就好！

很多事情不会是我们想象中的那样去发展,我们能学会的就是接受,考试要以平常心对待,我也经历过你那个年纪,考试看的比什么都重要,分数能影响所有的情绪
我现在工作了,回想起来,不过那么回事
你想想,人家高考的压力多大,你不过是个中考,你给自己太多压力是没有意义的

我也是个初三的学生，中考的确让人紧张，但一个好的心态很重要，我在班中成绩也不错，秘诀是认真对待每次小考，但不要太在意得失，踏踏实实地做好老师说的每件事，看一些积极乐观的文章，久而久之就会变得自信，现在离中考还有时间，相信你能成功！记住只要踏实，中考其实不难，大家一起努力吧！

因为太想考好，压力过大，反而取得不了理想的成绩，给你提几个方法吧：
一、一定要放松心情，假日里到户外去，会有不一样的心理收获的；
二、成绩不理想，还是说明在咱们的学习中有问题，应该静下心来，再仔细地看看书，自己做好笔记，争取将书中的知识系统化。要知道，老师的笔记那是老师的知识系统化，而你自己做好笔记，是将自己脑中的思路理顺啦，那才是真正把书本上的知识变成了自己的啊，考试的时候当然得心应手啦！
永远记得，实力就是实力，一次的失利是为了激励你更加坚强地向前走，可不是让你在这里自我消极的啊！
相信你！支持你！