我全身的骨头一动总是啪啪响，还很酸

补钙！吃黄金搭档.最好喝骨头汤。那个最补了！
多运动。
吃什么补什么。其实156也可以了

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“骨关节弹响”的问题。
骨关节会弹响有以下三个原因：
1. 气体逃逸
科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液的液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的骨关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成弹响，因为气泡破了。
2. 关节移位
当我们移动骨关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，有时就会听到弹响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3. 关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏骨关节间的软骨组织，造成骨关节接触面不再平滑。这种状况下，骨关节磨擦就会产生响声。
爱心提示：如有其他不适，建议去医院做相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

多运动，就能长个子了。
你全身酸痛就是由于没有运动的缘故.
你的年纪正处于生长阶段
这个时期多做运动是非常有利于长个头的。
另外多吃些补钙的东西，例如骨头汤等。

首先，有外伤史没，原来骨的地方遭伤过没。
还有不一定是“骨”方面的问题，有肯是软组织的问题。
如果是中年或老年的话，就有可能是骨质疏松，或者是有钙化。

也有可能是 关节炎症！

去医院化验一下血钙吧，对你有帮助，如果缺的话要赶快补，另外全身的骨头一动总是啪啪响不是好现象容易得风湿你要注意，早一点去医院吧对你有好处。不要在网上等了，你给的分太高了，积分来之不易啊！！

缺乏锻炼，肌肉、韧带过于松弛造成，但也没多大影响。
一般21岁停止生长。理论上还能长。

多多运动情况会好转