有没有长高的最佳方法啊..17岁到20岁左右..有没有不要服药的方法啊.

我是男生哦, 183高..... 我很懒的....但我是这样过来的...从170飑到183....

1, 天天去打篮球啦....可以拉高...

2,我妈妈常买牛奶给我喝...

3,,,我喜欢睡懒觉.....不早起

4,,,,多吃豆类

5,,,,对我每天喝两包麦片, 几块面包(18岁以前的事了...

那么高干嘛？你能高到姚明吗？ 典型思维。
不成熟想法罢了？！
高度很大程度起决以遗传。你爸爸妈妈 很高那么你有望高。
不高，那么别追求什么高。高又怎么样。 如果只是为了外表，那么我告诉你，一个人成熟的美感是气质，高度只是很小的一部分。再说你高却和竹竿一样瘦，那很好吗？要身材好，你必须去锻炼。体育运动不但可以锻炼体质，身材，意志力，高度更不在话下。多选择跑跳运动，运动同时加强蛋白质和维生素的补充，那样你的身材很快可以很理想，但前提，你必须认真，坚持。
我初中时候很瘦，身高才164，高中参加各种体育运动，现在身高177左右，我一点不高，但很多人说我身材很棒，呵呵。我参加过很多竞技比赛，我很很多很高的运动员比过，甚至有190几的运动员，可他们全赢不了我，100M我能跑11.00.要知道，我高1时候连40斤杠铃都抗不起的，呵呵。现在180斤没问题。
高度算什么，那些很高的系队员在篮球厂是摆酷的时候 我叫几个要好的朋友，平均身高大概173左右。打比赛打的他们一塌糊涂，他们要速度没速度，要意识没意识，就高的一塌糊涂而已呵呵。
好了，说到这里不说了，我想聪明人都看的明白的，高不代表什么；如果你想高点，那么请运动锻炼，加些营养补充。科学点，成熟点看问题。
这些是我的回答，只代表自己的想法和经历，无任何偏见之说。
祝你快乐，健康。

增高运动疗法：此法是利用特殊的两种运动方式，长期坚持锻炼，从而对人体肌肉、骨骼、内分泌起到增长和促进作用。虽然此法刚开始有些苦，但只要耐心坚持，增高效果指日可待。此法更是对人体没有副作用，安全可靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，尤其是对未成年的青少年效果更佳。
增高药膳精选二方：
药膳一：青春期增高药膳