怎样的人才是健康的人

一、心理健康标准：我国学者在借鉴外国学者研究的基础上，结合我国的国情和民情，提出了适合我国人民特点的心理健康标准。

具体标准如下：
1、智力的正常发展。
2、了解自我，悦纳自我。
3、接触他人，善与人相处。
4、正视现实，接受现实。
5、热爱生活，乐于工作。
6、能适当的表现情绪。健康的情绪状态有如下三方面标志：①情绪稳定。②心情愉快。③情绪的变化有其适当的原因。
7、健全的人格。
8、心理行为符合年龄与性格特征。

二、身体健康的标准：
1、精力充沛；
2、处事乐观；
3、睡眠良好；
4、适应能力强；
5、能抵抗一般疾病；
6、保持标准体重；
7、眼睛明亮；
8、牙齿完整；
9、头发有光泽；
10、肌肉、皮肤弹性好。

LZ偶已经帮你压缩再压缩了～
具体详情请参阅——http://zhidao.baidu.com/question/12233079.html?si=1