自己交的那部分养老金可以退吗

根据规定，2010.01之后，全国范围内非极端情况下不能办理养老保险的退保销户手续，基于政策限制和当事人长远利益考虑，建议继续参保缴费，届时前后时长、个人账户余额累计计算，根据目前规定，达到法定退休年龄且累计缴费满15年就可以开始按月领取养老金。
　　《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》（2009.12公布实施）
　　第三条　参保人员……未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续；其中出国定居和到香港、澳门、台湾地区定居的，按国家有关规定执行。

不能退钱.建议你:
首先到当地社保部门(也就是当地社会保障局的社会保险科,或者是社保服务大厅的养老保险窗口)查询你这三年的养老保险情况,让他们给你出具一个养老保险个人帐户对帐单.
等以后有能力交的时候,凭个人身份证到养老保险窗口申请以个人名义参加养老保险,就可以了.缴够15年以上(最少是15年),你到法定退休年龄就可以退休了.
关于法定退休年龄,国有企业职工一般是男60周岁,女工人50周岁,女干部55周岁;特殊工种提前退休是男55周岁,女45周岁;因病提前退休是男50周岁,女45周岁;
另外需要提醒的是:你要把你原先工作单位的档案转到公共档案管理机构,如人才市场,或者职业介绍所,或者社会保障局下设的档案管理部门.这很重要.
没有了档案,或者档案丢失了,那就麻烦大了.因为凭这个档案来认定你的出生年月和原始的参加工作时间等关键信息.
无论如何,要确保档案安全.
通俗的说:养老保险如果在社保局,你就把档案最好转到社保局下设的专门的档案管理部门.

一般是不能退的。由于社保规定只有缴满15年的养老保险，到退休时才能享受按月领取养老金的待遇。所以建议你没有能力交时，办理暂停，等有能力或有单位时再继续缴纳。不然到退休时只能一次性领取养老金了。

外地农村户口，可以在离职后凭单位证明申请退个人帐户的钱

城镇户口不能中途退，只能向户口地转移，死亡、移民以及到退休年龄交费不满15年才可以申请退的

各地略有不同，详情请拨当地劳动与社会保障咨询电话 12333,工作时间有人工服务

可以暂时不交，等有钱时再交就是了，可以去办