我每晚12点睡,早上4点半起床,能坚持多少天?

呵呵！！！比我差点！！！我现在已经上大学了！
我记得我高三时是凌晨4点睡，早上7点10分起床！！！坚持了一个半月！！！而且没睡午觉！！！
不过有两个前提！！！一是有咖啡！我那时每天平均消耗两包！第二，父母没什么约束！我记得我凌晨12点去跑步！因为想睡觉！跑完之后就没什么睡意了！还有重要的一点是要有意志！之后考试靠的很好！考试前夜睡了8个小时啊！
其实你要控制好作息时间，我觉得你每天要睡到6至7个小时！要不然你会垮掉的！
不过有时也要拼拼，高考毕竟是人生的转折点！
学生啊！！！奴隶啊！！！努力啊！！！

这主要看你的睡眠质量和对于学习的决心。
睡觉前多放松，全身放松。这样的话6个小时的睡眠就够了。
然后是决心，你每天睡前和醒来都对自己说 “我一定可以坚持到底，我一定能完成梦想”十次。这样说的越多，心理暗示就越强，潜意识里就会相信了。那你就可以一直坚持下去。
每当你想放弃时？你想实现你的愿望吗？如果你想，那因为就是今天晚上你的放弃而失败，那你今天晚要不要放弃？
你要有热爱学习带来的痛苦，这样你就不怕痛苦了。
建议你到网上多看看陈安之的录音。
我希望我的话对你有帮助

如果你意志坚强的话,可以坚持十天，至多不会超过十五天！而且，十五天之后，你会感觉到睡眠严重不足，学习和生活受到很大的影响。我曾经在一家工厂做厂长，每天12：30之后睡，早上6：30起床，坚持了一年，后来，感觉到精力和记忆力，包括身体都大不如前了。我不赞成你的这种想法，其实只有保证很好的休息，才能有很好的学习效率！疲劳战术不可取！听我的，没错！

按理说这在透支限度内，但我建议你多休息，否则影响你的效率，得不偿失。

你好！一辈子，因为心灵就是力量！