怎样克服自卑恐惧？怎样提高自信？？

你怕和别人说话？你这是怕自己说错了不好意思吧，其实我觉得咱们人在别人眼中是不可能完美的，你想想是吗？想到着还有什么可怕的，他们有不是狼，朋友啊！我建议你多说话，慢慢的就克服了

1.当你说不出害怕什么的时候，你就要先回忆一下，什么时候开始害怕的。是不是遇到了什么挫折之后。相信你以往不是这样。想一下以往是怎么做的。

2.你条件比别人强，你却自卑，说明你对自己期望过高了，让你自己的心理负担过重。尝试一下把自己想象成和别人平起平坐的位置，也没必要在意别人对你这方面的评价。心态是：从零开始。

3.具体问题，具体分析。你需要进一步解决细节上的问题。

你有钱有才有德有能力，你就什么也不会怕的。

不要把自己看的太重要
不是你在每个人面前大家都会注意你的
所以也就不用怕出错而不敢说话了
你这种情况也不少
但自己要试着尽量多说话
试了一次你会发现 其实并没有什么
然而你就会有第二次接着慢慢就自信了

爱情剧看太多了，容易被暗示。。。每天对自己说我是最棒的，写很多激励的字条贴在房间的墙壁上，听说会有意想不到的效果。。。
自信的时代已经到来了，加油吧！

第一，多学习多练本事，有本事就有说话和做事的底气。第二，多和人交往。我估计你很可能是正宗宅男，别窝在家里了，出去晒晒太阳，到健身俱乐部办个年卡，再找一群志趣相投的哥们，你一定能摆脱自卑的！