老是觉得困是什么原因??

亚健康,酸性体质.处于这中状态就易疲劳.打哈欠是身体对疲劳的一种体现.血脂偏高,有点血稠.
不仅仅是缺.还多了些东西.
体内缺维生素,纤维素类物质,油类物质太多了.以后要少吃鱼、肉、蛋.注意自己的保健.要不然,困只是个前兆而已.
套句老话,也是大多数人很难做到的:多吃水果和蔬菜,少吃鱼、肉、蛋类物质。多吃粗粮。少吃精粮。

是你对什么不感兴趣才导致的，如果你想做一件事已经很久啦，突然今天让你做啦，你就是做一天也不会困的。当然也会与休息充足与否有关系、与习惯有一定的关系、营养也会有那么一点（起不到主要作用）

大脑缺氧。

每天早上出去走走。最好慢跑。把一晚上的二氧化碳都吐出去。

还要多吃水果。少吃肉。肉的消化时间长。胃需要长时间的工作，就会分流给大脑供血。

我也是，大概是因为经常空虚，不知道你是不是。

血稠