运动出汗后应该用什么水洗脸,温水还是凉水
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 10:45:46
温水,因为运动后毛孔张开,如果用凉水洗寒气会进入身体,容易感冒,对身体不好。
用温水洗脸,然后喝点淡盐水,补充汗液带着的盐份
绝佳是温水,尽量避免凉水
我坚持运动两个多月 一直用凉水洗 舒服~
别马上洗,等个10分20分的再洗。用温的,可以用手腕试试,觉得合适就行
都可以,只是运动后别立刻洗澡,休息十五分钟后再洗。
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温水,因为运动后毛孔张开,如果用凉水洗寒气会进入身体,容易感冒,对身体不好。
用温水洗脸,然后喝点淡盐水,补充汗液带着的盐份
绝佳是温水,尽量避免凉水
我坚持运动两个多月 一直用凉水洗 舒服~
别马上洗,等个10分20分的再洗。用温的,可以用手腕试试,觉得合适就行
都可以,只是运动后别立刻洗澡,休息十五分钟后再洗。