吃素有副作用吗？

其实任何事都有利有弊.关键是看你如何平衡,如果注意充分的摄取植物蛋白质与植物脂肪的话,吃素是没有任何副做用的.而且健康的素食者都长寿!我爷爷就是证明.

没有吧..
多吃素对身体好的!
ps：荤素搭配比较好哈!呵呵

肯定是有副作用的。

肉类中也含有很多素菜中比较少的营养成分，长期吃素的话容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙，因此要注意这方面的补充呀。