吃的少也长胖

减肥最有效的方法：
1、谈恋爱，并失恋，但是想着你怕做不到！
2、晚上少吃东西，特别是不能喝啤酒，少睡觉。
3、找点事做做，给自已点压力，可能是你日子太好过了！

你就像一块被榨干的海绵，遇到异地水就会立刻吸收

有专家指出，饭比菜吸收油脂的能力差，所以你该多吃饭少吃菜，做一些运动，不运动的减肥那只是减少生命而已，绝不可取

随着年龄的增长,人到25岁左右,新陈代谢开始变慢,这个时候容易开始发胖,以前不运动没事,现在就不行了...
而且秋冬天,气温下降,身体开始囤积脂肪,如果不运动的话,很容易胖的.建议适当运动一下.

我也想瘦。。而且吃的并不比别人多。。交流下。。

过分节食会反效果哦~建议你吃的营养，还更容易瘦。