什么防身武术最好

散打，是现代技击术，练习没有什么深奥的理论，要求的是速度和力度，练成较快。不属于真正的武术。
咏春，中华武术的一种，刚劲快捷。但是其中有深奥的武术理论，如果练皮毛，和散打一样，练成较快，但是，要是想真正懂得咏春的精髓，没有十年八年的练不懂。
太极，中华武术的一种，以柔克刚，借力打力，其武术理论深奥难懂，练成，练懂，得到真正的修为，当耗毕生精力。
建议：求快，练散打，拳击、空手道，跆拳道等。求真，练中华武术，内家拳、外家拳均可。

太极里的散手就可以了，可以拿来摆酷，老了还可以锻炼身体

枪///

凌波微步

真正实用的，非散打莫属！

泰拳..

截拳道吧