消化不良可以吃蛋白粉吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 11:40:44

吃那个做什么?那里面不知得参入了多少三聚氰胺也说不定,都有说三聚氰胺的俗名是蛋白晶呀.可怕,消化不良吃点酵母片或是多酶片多好,效果很好的.

适宜食物 1.主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等 2.肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的,如少油腻的猪肝、鸭肉等,牛奶要少喝,因为它是性寒,对胃有刺激作用。 3.蔬菜的选择:可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。 4.水果的选择:适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。 5.其他:可在饭前吃个4到6粒花生,且生吃最好,吃太多反而伤胃。 饮食禁忌 1.忌烟酒及辛辣刺激食物。 2.忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 3.忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 4.忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。 5.忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。一日参考膳食早餐:小米、粳米、富强粉、萝卜丝等,如:二米粥、馒头、拌萝卜丝;午餐:猪蹄、雪豆、海米、冬瓜、大米等,如:米饭、雪豆炖猪蹄、烧冬瓜;加餐:苹果晚餐:富强粉、西红柿、黄瓜、鸡蛋、油菜等,如:番茄烩蛋面、素炒油菜;备注 1.进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。 2.平时宜多饮稀释的柠檬汁,特别是在晨起空腹饮用,可刺激胃酸分泌功能正常,使治疗效果更佳。

呵呵!对自己好一点!
多注意一下自己的身体健康@!

那要看是什么品牌的。

别吃药的好,多多注意运动就会好的