我经常便秘怎么办，而且平时都住在学校里，只能吃一些垃圾食品怎么办？

还是要多注意饮食：少吃辣椒，少吃面食，多吃水果，尤其是梨，还有蜂蜜和香蕉吃多了反而没有抑制便秘的效果的，只会加重！！
恩，还有一点，多喝水！！
祝你早日康复！！！

我觉得最基本的就是从自身的饮食开始，像你说住学校，但是学校也有食堂啊，也有青菜，汤水吧，可能是你觉得不爱吃而吃了很多零食或者其他小吃吧，内调绝对是最基本的，不要轻易吃药，会依赖的！喝很多很多的水，然后不熬夜，休息好。心情保持好，人体是个很神奇的东西，会有自己的科学调理的，重点是要重视，爱惜自己的身体不要吃那些垃圾东西了！