急.如何在一星期内快速有效瘦全身?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:56:52
我是初1的学生 我现在13 100+斤 身上的肉好多..我现在真的好愁 求求哥哥姐姐们帮帮我啊 运动我是在做啊 可是个人认为没效果

哥哥姐姐们帮帮我啊 求求了 我要在一星期内有效减肥 如果真的瘦了 我会十分感谢
小弟才初1 没啥口才 呵呵
我不要你们在别人已经解决完事的上面复制 着样我不仅减肥不成功还会更发愁..谢谢哥哥姐姐们了啊

晕.你才初一13岁100多斤很正常好不...
正常体重是你的身高厘米数减去100=你的体重公斤数
最有效果的瘦身办法是1礼拜除了喝水啥也不吃.换谁都能瘦哈.看坚持不坚持得了.

如果你坚持一个星期熬夜的话我觉得减肥效果非常明显，我曾经由于工作一个星期都没有休息好，睡眠不足吃饭也没有胃口，结果少了5斤

一个星期少吃米饭，基本都吃菜，而且不要吃太多，狂吃苦瓜或者苦瓜粉~

- -~!我也想知道~
但是是不可能的
身体是会瘦~但对健康非常不好