推铅球最后用力过程中的左腿支撑目的意义

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 01:48:49

左腿支撑的目的主要的铅球出手的一刹那，要靠左腿的爆发力，决定着铅球的远度，腿部力量是很重要的。

一个是因为不出圈

在一个
要稍微踮起脚，使出手点尽量的高
在出手后快速放低重心

使铅球加速度加大...