怎样做作息时间表

你在学校的作息时间。。其实可以随机应变。。。那里需求高就往哪里补。。

你晚上这么晚回家。。你就不要太过意的学习了。。。

这样会影响你的精神状态。。。

我建议你。。可以适当的回到家 1个小时左右的放松 休息时间。。娱乐下没什么的。。。

睡觉别太晚。。。

别一味的学习。。这样对你自己没有帮助的，，，而且是反作用。。

很多高分的。。。状元的。。。没多少个是天天学习的。。。

关键要 劳逸结合

I don’t know.