怎么样减掉腰部的赘肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:00:26

转呼啦圈，最快的效果吧，我试过的，但是每天要坚持锻炼半个小时才会有效果哦，还有就是平时看电视的时候多扭扭腰，坚持就会看到效果的。

还是相信运动吧，其他的费钱也不一定有效