空手道是不是注重于手部的锻炼？跆拳道是不是注重脚的锻炼？那空手道是不是可以减手臂的赘肉？

空手道手法是最多的，空手道是武术的一种，如果说光当做减肥工具，未免大材小用。
而且最基本的科学常识，人做运动的时候，减少的热量是从身体各部位均匀分散的，不可能减局部的

都没用，散打秒杀它们

泰拳和散打既比它们厉害又比它们活动量大。要练功夫来减肥就练我说的那两个。好学又实用。跆拳道在擂台上根本不能与散打，泰拳抗衡，很容易被KO。（跆拳道腿踢的高，下盘不稳，力量又不足，又没多少拳法）
在擂台上比赛厉害的散打，泰拳，综合格斗，截拳道，职业拳击，空手道等

建议可以练习 拳击体操 空手道太辛苦 而且没什么减肥效果

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