煮什么样的粥,既有营养,又不用太长时间,清早喝的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 10:59:00

我认为最简单的就是米粥,可以用电饭锅煮的,放入大米和水后,就只要等待就好了,熬好后有"米油"的那种,很是滋补的.
要是女孩子的话,可以适当放几个枣子在里面,也满好的

皮蛋瘦肉粥

燕麦粥，营养全面，而且不容易饿。我说的是那种要煮的燕麦哦

建议你煮点豆浆大米粥，既简单又营养！

小米粥 大米粥可放些红枣 熬粥都需要一点时间的 营养当然要经常换口味了