献好血以后应该吃点什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:19:51

本人已经献血8次了。每次都没补什么营养品。没事的。只要年轻应该没事。只要自己感觉没事的话就没必要补充营养。
还有,如果你是司机 ,或者需要在高空作业的话我就要建议你补充营养的同时也要休息几天。

适当的补充营养 多家休息
不用特意的去补什么
但是要注意饮食
不要吃坏肚子
还有不要暴饮暴食 注意饮食和休息

一般来说你可以献血说明你的身体挺好,一般不用什么特殊的补,正常饮食就可以了!