晚餐应该吃点什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 23:42:42
蔬菜,酸奶,可以稍微吃点煮的鸡胸肉.
水果,蔬菜,粮食,六分饱!不管吃什么都不要在21:00以后吃!!
现在天冷了,瘦的,羊肉,很好的。
减肥 晚餐就吃点水果 蔬菜
吃点肉.不吃的话会饿的.
看自己喜好.
喜欢什么就吃什么.
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 23:42:42
蔬菜,酸奶,可以稍微吃点煮的鸡胸肉.
水果,蔬菜,粮食,六分饱!不管吃什么都不要在21:00以后吃!!
现在天冷了,瘦的,羊肉,很好的。
减肥 晚餐就吃点水果 蔬菜
吃点肉.不吃的话会饿的.
看自己喜好.
喜欢什么就吃什么.