晚餐如果选择吃蔬菜沙拉，应该再搭配点其它什么比较合理健康？

搭配烤小牛肉，粗粮（玉米，全麦面包）

浓汤(罗松汤,玉米汤,牛肉汤).

面包(全麦的,法式的,看个人喜欢)也可以做些三明治,有烤面包机的话建议烤下,味道更好!

鱼肉

汤[[罗宋,奶油]]
主食[[面包,通心粉, 三明 治]] 牛奶牛排 不错哦