减肥成功后怎样保持不反弹呢

进食量慢慢回复正常
控制食欲 每周做3次运动

楼下的 一会不要学我回答啊

LZ减肥成功了吗？首先恭喜你啊！
能够保持体重不反弹就是要养成良好的饮食习惯，生活上要作息规律，
经常熬夜的人容易胖，之后每隔一天或二天进行有氧运动半小时即可。

吃素的人容易得老年痴呆，老的时候容易脑死亡或者植物人。大家可以去医院问问。

保持运动.....

厄~继续保持减肥过程的一切行为

坚持啊，运动减肥是最有效的