同等分量的菜包和馒头的热量哪个高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 16:28:02

不一定了。你看菜包里油有多少了。一般多的话。馒头热量大。碳水化合物多。菜纤维素多，纤维素人体不消化，没有热量。

菜包热量高

馒头`````
淀粉的热量比菜包高！

比如相同大小的包子，你吃馒头就会比较耐饱！！！

希望给分```谢谢

其实都是差不多的，不过我介意吃馒头，因为馒头顶饱，菜包容易饿